Com certeza todo mundo sabe da existência muitos "ites" por aí: bursite, tendinite, amigdalite, sinusite; que são doenças inflamatórias. Mas a Laptite é nova e por isso pouco conhecida.
O que causa a Laptite?
Se você tem um laptop em casa, então está sujeito a adquirir uma Laptite. É isso mesmo! O uso excessivo dos laptops em substituição aos computadores tradicionais sem os cuidados necessários pode causar essa doença.
O problema está na postura dos usuários de laptops que invariavelmente o utilizam em todos os lugares da casa - sofá, cama, mesa, etc.
A falta de acessórios que facilitem o uso do laptop acentua acentua as deformidades posturais e traz danos às articulações dos membros superiores. A reclamações mais comuns são dores nos ombros, cotovelos, punhos e coluna.
Dicas para evitar problemas futuros:
- Adquira os acessórios para facilitar o uso do laptop;
- Use um teclado separado que dá apoio aos punhos e melhora a digitação;
- Mantenha a coluna ereta;
- Faça pausas de 10 minutos a cada hora de trabalho e aproveite para se exercitar;
- Se sentir dores frequentes procure um ortopedista.
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